ضغط الدم هو اندفاع الدم داخل الأوعية الدموية (الشرايين)، والذي يحتوي على المواد المغذية التي تزوّد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بمهامه، لذلك يعد من الوظائف الأساسية، والمهمة في جسم الإنسان. يحدث ضغط الدم عندما ينقبض وينبسط البطين الأيسر في القلب، وتبدأ عضلته بضخ الدم عبر الشرايين، ممّا يؤدي إلى توسيعها، لتبدأ الدورة الدموية في توزيع الدم في جميع أنحاء الجسم، وتتكوّن هذه الضغطات من ضغطتيْن الأولى (انقباضية) وتتراوح بين 100 - 140 مم، والثانية ( انبساطية ) وتتراوح بين 60 - 90 مم، وفي حال حدوث تغييرات في هذه العملية يؤدّي ذلك إلى الإصابة بنوعين من الأمراض المرتبطة بضغط الدم، وهما: ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم هو ارتفاع ضغط الدم الانقباضي عن 140 مم، والانبساطي عن 90 مم، مما يؤدي إلى شعور الشخص بالتعب، والإعياء وعدم القدرة على الحركة، وتعود عوامل ارتفاع ضغط الدم إلى تناول الأطعمة المالحة، والسمنة، والدخول في حالة غضب، لذلك يجب أن يتجنب الشخص المصاب بارتفاع ضغط الدم أيٍّ من العوامل المذكورة سابقاً، أو العوامل التي يشعر بأنها تُسبّب له حالة ارتفاع الضغط عن طريق تحديدها بنفس، ومع الطبيب المشرف عن حالته للتمكّن من تقليل الإصابة بحالة ارتفاع ضغط الدم. لعلاج ضغط الدم المرتفع ينصح باستخدام الأدوية التي تساعد على تخفيف الأعراض المسببة والمصاحبة له، كما يجب على المريض تناول الفواكه، والخضروات باستمرار، والابتعاد عن المشروبات المنبهة كالشاي، والقهوة قدر المستطاع، والتقليل من تناول الأطعمة المقلية والمحتوية على الدهون، والامتناع عن تناول الطعام الذي يحتوي على نسبة عالية من الملح كالمخللات، والتوقف عن التدخين، وقد يؤدّي ضغط الدم المرتفع إلى العديد من المضاعفات، مثل: الإصابة بالسكتة القلبية، والجلطة الدماغية، ومشاكل في البصر. انخفاض ضغط الدم هو انخفاض نسبة ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، عن معدلاتهما الطبيعية، ولا يؤثر كثيراً على صحة الإنسان طالما أنّ نسبة الانخفاض غير كبيرة، ويعود انخفاض ضغط الدم إلى تناول بعض أنواع الأدوية، وسوء التغذية الذي يؤدّي إلى الإصابة بأمراض أخرى، ومنها فقر الدم: وهو قلة نسبة الدم في جسم الإنسان عن معدّله الطبيعي الخاص بالفرد الواحد، والنوم لفترات زمنية طويلة، والذي يؤدي إلى إصابة الجسم بالكسل المؤدّي لانخفاض ضغط الدم. ولعلاج ضغط الدم المنخفض يُنصح باحتساء الأعشاب الصحية كالميرامية، وشرب العصائر الطبيعية المختلفة، وتناول القليل من المكسرات، والاسترخاء وأخذ قسطٍ من الراحة. تصنيف مستويات ضغط الدم تُصنّف مستويات ضغط الدم وفقاً للجدول التالي: فئات ضغط الدم الضغط الانقباضي الضغط الانبساطي طبيعي 120 وأقل 80 وأقل ارتفاع ضغط الدم ( 1 ) 120 - 139 80 - 89 ارتفاع ضغط الدم ( 2 ) 160 وأعلى 100 وأعلى ارتفاع حاد جداً في ضغط الدم 180 وأعلى 110 وأعلى
الأربعاء، 28 مارس 2018
المواضيع الاكثر تصفحا هذا الاسبوع
-
الكافيين؟ الكافيين مادة مُرة تتواجد بشكل طبيعي في أكثر من 60 نباتًا بما في ذلك: حبوب البن أوراق الشاي مكسرات كولا ، والتي تستخدم لتذوق الكو...
-
لقد تم الاعتراف منذ فترة طويلة بالدور الأساسي للكلية في بدء ارتفاع ضغط الدم والحفاظ عليه، ولكن التفاعلات المسببة للأمراض بين ديناميكا الدم...
-
نوبة ارتفاع ضغط الدم ما هو نوبة ارتفاع ضغط الدم نوبة فرط الضغط هي إرتفاع ضغط الدم بحيث تصبح قيمة ضغط الدم الانقباضي أعلى من 180...
-
أمراض يسببها إرتفاع ضغط الدم يعتبر إرتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية التي تسبب العديد من الأمراض، ولذلك يجب الإهتمام بمستوى ضغط...
-
كل عضو من أعضاء الجسم الإنسان يعمل بطريقة معيّنة ليؤدّي الهدف منه، والكلى أحد أعضاء الجسم الدّاخليّة اللاإراديّة والتي تعمل على تصفيّة الدّم...
-
فوائد مشروب الشعير لصحة القلب : يساعد مشروب الشعير على خفض نسبة الكوليسترول في الدم وذلك لإحتوائه على حمض اليوريك الذي يقلل من م...
-
تصلب الشرايين / تصلب عصيدي الأعراض والأسباب التشخيص والعلاج يحدث تصلب الشرايين عندما تصبح الأوعية الدموية التي تحمل الأكسجين والمواد الغ...
-
ارتفاع ضغط الدم High Blood Pressure محتويات الصفحة ما هو ارتفاع ضغط الدم أعراض الأسباب وعوامل الخطر مضاعفات التشخيص ا...
-
#القسط_الهندي_احدث_الابحاث القسط الهندي – التركيب الكيماوي والمفعول الدوائي القسط الهندي نبات معروف وقد استخدم لعلاج العديد من المشاكل ال...
-
علامات ضعف الكلى أعراض تشير إلى أن الكليتين لا يعملان بشكل صحيح وقد نهمل هذه الإشارات دون وعي، دعونا نتعرف عليها الآن: 1. مشاكل في النوم عند...
0 التعليقات:
إرسال تعليق