الفوائد الصحية لخل التفاح والليمون

 الفوائد الصحية  لخل التفاح

• حمض الخل (الأسيتيك) - يمنع تخزين الدهون

• يحسن حساسية الانسولين - يقلل من مقاومة الانسولين 

• يستقر السكر ويتوازن في الدم

• يحسن فرز عصارة الصفراء من الكبد و المرارة

• يقلل الدهون في الكبد

• يسرع الهضم

الفوائد الليمون الصحية 

• يساعد على إفراز أنزيمات البنكرياس

• فيتامين سي (عصير الليمون الخام) - من المهم جدا وخاصة في الكبد وهو مضاد قوي للأكسدة.

• زيادة الجلوتاثيون

• الحماية ضد تلف الكبد

• يقلل حامض الستريك من أكسالات التي يمكن أن تشكل حصوات الكلى

• مضاد للالتهابات

اقرء المزيد