الضغط الطبيعي للإنسان تعتبر المحافظة على المستوى الطبيعي لضغط الإنسان من الأمور الضرورية لصحة الجسم، حيث يؤدي أي خلل في مستويات الضغط إلى حدوث مضاعفات خطرة على الإنسان. يعمل قلب الإنسان كمضخة يقوم من خلالها بدفع وسحب الدم من القلب إلى الرئتين وبالعكس عبر الشرايين والأوردة، وتكون هذه العملية على شكل انقباضات وانبساطات تحدث لجدار الأوعية الدموية بشكل منتظم، حيث إنّ معدل ضخ القلب للدم والذي يسمّى بضغط الدم الطبيعي هو 120/80 ملم زئبق، فإذا ارتفع ضغط الإنسان عن هذا الحد واستمرّ مرتفعاً لفترة طويلة، يعتبر الشخص مصاباً بمرض ضغط الدم المرتفع، وإذا انخفض عن المعدل الطبيعي للضغط وثبت قياسة لعدّة مرّات، فإنّ هذا الشخص مصاباً بمرض انخفاض ضغط الدم. يعبّر الرقم السفلي (80) عن الرقم الانبساطي فإذا ارتفع يعتبر عامل خطر أكثر من ارتفاع الرقم العلوي والذي يسمى بالانقباضي، وقد يرتفع الرقم الانقباضي لأسباب طبيعية كالقيام بمجهود، أمّا كبار السنّ فعادةً ما يرتفع الرقم الانبساطي لديهم حيث إنّ ارتفاعه لا يعتبر علامة خطر، ولكن يجب متابعة الرقم الانقباضي لتجنّب ارتفاعه. تكرار قياس الضغط عدد مرّات قياس الضغط للتأكد من وجود المرض تكون كالتالي: تتم متابعة قياس الضغط كل شهرين مرة إذا كان قياسه 140/90. تتم متابعة قياس الضغط كل شهر مرة إذا كان قياسه 100/160. تتم متابعة قياس الضغط كل أسبوعين مرة إذا كان قياسه 180/120. جهاز قياس الضغط العادي يسمّى الجهاز الشائع المستخدم لقياس الضغط sphygmomanometer، وهناك أجهزة أخرى إلكترونية ظهرت حديثاً سهلة الاستخدام وتظهر النتيجة على شاشة الجهاز مباشرة. تركيبة الجهاز حزام أو شريط قماشي بداخله كيس يتم ربطه على الذراع وتعبئته بالهواء، وترتبط به ساعة قياس لتظهر نتيجة قياس الضغط، حيث يظهر نتيجتان، الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي. مضخة تستعمل لتعبئة الكيس بالهواء. سماعة أذن تستخدم لتحديد نبضات الدم أثناء انقباض وانبساط الأوعية الدموية. طريقة الاستخدام الجلوس في مكان مريح، بحيث نترك المريض لأخذ استراحة قبل البدء بقياس الضغط. مراعاة أن تكون الأطراف العلوية بنفس المستوي الموجود به القلب، ثمّ نقوم بربط الحزام فوق مرفق الذراع جيداً، ومن ثمّ نقوم بوضع السماعة تحت الحزام عند مفصل الكوع، أسفل الساعة بحيث نتمكن من سماع نبضة الشريان. نضع السماعة على الأذن، ونقوم بإغلاق صمام الهواء للبدء بعملية الضغط على المضخة لتقوم بملء الحزام بالهواء ونفخه إلى أن نصل إلى حد لا نستطيع سماع نبضة جريان الدم، ونحدد القيمة ونسجّلها. نقوم بفتح صمام الهواء تدريجياً حتى نسمع صوت نبضة جريان الدم من جديد، وعندها نحدّد القيمة الثانية التي وصلت إليها ساعة القياس.
للمتابعة عبر الفيس خبير الاعشاب والتغذية
المواضيع الاكثر تصفحا هذا الاسبوع
-
يعاني معظم الأشخاص من مرض ضغط الدم، سواء بإرتفاعه أو إنخفاضه، وهو من أكثر الأمراض إنتشاراً بين البالغين، ومن أخطر الأمراض إذا ما أهمل الإنس...
-
ضغط الدّم ينتج ضغط الدّم عن ضغط الدّم على جدران الأوعية الدّمويّة، نتيجة ضخ الدّم من عضلة القلب باتجاه الشرايين، ومن ثمّ انبساط عضلة القلب،...
-
ضغط الدم المرتفع يعبّر ارتفاع ضغط الدم عن قوة ضخ الدم من القلب عبر الشرايين، بحيث يزيد عن معدل الدم الطبيعي 80/120 ملم زئبقياً بمعدل 140/90...
-
ارتفاع ضغط الدَّم تُعتبر ممارسة الرِّياضة اليوميّة وبشكل مستمر، والمحافظة على الوزن والجسد الرشيقين، والتقليل أو حتى تجنّب المأكولات ذات ال...
-
ضغط الدّم ضغط الدّم (blood pressure) هو القوّة التي تدفع الدم داخل جدران الأوعية الدموية وينتقل بواسطتها خلال التغذية إلى كافة أنسجة وأعضاء...
-
الضغط المنخفض للحامل إنّ مرحلة الحمل من أكثر مراحل حياة الأنثى خطورةً؛ لأنّها تتعرّض خلالها للإصابة بالعديد من المشاكل والأمراض الصحيّة الم...
-
الضّغط هو إنقباض عضلة القلب وتجميعها لكميّة من الدّم وهو مايسمى بالضغط الإنقباضي والذي يتصف بإرتفاع معدله ومن ثم ضخها للشريان الأبهر الذي ي...
-
ضغط الدم المنخفض هو عبارة عن انخفاض في قراءة ضغط الدم عن مستواه الطبيعيّ الذي يجب ان يكون 120/80 وأقلّ وعند نزول الضغط تكون القراءة قد أصبح...
-
فوائد الخروب يعد عصير الخروب من أشهر المشروبات الصيفية الباردة والرمضانية، وفوائد الخروب عديدة ومتنوعة، فلنتعرف عليها في المقال ا... -
لقد تم الاعتراف منذ فترة طويلة بالدور الأساسي للكلية في بدء ارتفاع ضغط الدم والحفاظ عليه، ولكن التفاعلات المسببة للأمراض بين ديناميكا الدم...
0 التعليقات:
إرسال تعليق