ضغط الدم ضغط الدم هو قوّة دفع الدم في الأوعية الدموية أثناء تغذيته لأعضاء الجسم وأنسجته وهو ما يطلق عليه بالدورة الدموية، حيث تبدأ هذه الدورة بانقباض عضلة القلب لتدفع كلّ ما لديها من دم إلى شرايين الجسم لتغذيتها ومدّها بالأكسجين، والمعدل الطبيعي لضغط الدم يكون في المتوسط 75/115 مليمتر زئبقي، والزيادة عن هذا المتوسّط يؤدّي إلى إجهاد القلب والكلى وحدوث السكتات القلبية والدماغية، والعقم عند الرجال، لذلك يجب المحافظة على المتوسط الطبيعيّ لمعدل ضغط الدم ومراقبته بأفضل أنواع أجهزة قياس ضغط الدم. من أعراض ارتفاع وانخفاض ضغط الدم: الصداع المستمر، مع احمرار وزغللة في العينين، والدوار، والضعف العام، وفي كثير من الأحيان لا يمكن معرفة إذا كان ضغط الدم مرتفعاً أم منخفضاً إلا من خلال قياسه، وعادةً يتم قياس ضغط الدم يدوياً، أو باستخدام جهاز القياس الزئبقي، أو استخدام أجهزة القياس الإلكترونيّة الحديثة، ويعدّ مرض ارتفاع ضغط الدم وانخفاضه من الأمراض الشائعة والخطيرة لما له من مضاعفات خطيرة على الإنسان، لذلك يجب العناية بشكل مستمرّ بالأشخاص الذين يعانون من خلل في ضغط دمهم من خلال مراقبته بأفضل أجهزة قياس ضغط الدم الإلكترونية التي يمكن استخدامها بالمنزل بسهولة ويسر. أفضل جهاز لقياس ضغط الدم معظم الأطباء والخبراء الصحيين ينصحون باستخدام جهاز ضغط الدم الإلكترونيّ ذي العرض الرقميّ؛ لأن الأجهزة الزئبقيّة تتطلّب تدريباً على السماعة الطبية للحصول على القراءة الدقيقة، وبالتالي فإنّ الأجهزة الالكترونيّة ذات العرض الرقمي تتمتع بموثوقيّة عالية وبساطة في التشغيل، ويوصى أيضاً باستخدام الأجهزة ذات الكف (cuff) حول الذراع لأنّها ذات موثوقية أكبر من تلك التي توضع على المعصم والإصبع حيث إنّها ليست موثوقة وبالتالي تعطي خطأً في القراءات، وتختلف مقاسات الكم الخاص بأجهزة الضغط المستخدم للذراع التي تنتجها الشركات؛ لأنها تراعي الفروق في مقاسات اليدين لمختلف الأفراد لتتمكّن من أخذ القراءة بشكل دقيق. نصائح لقياس ضغط الدم للحصول على قراءات دقيقة لضغط الدم، والحصول على نتائج بموثوقية عالية يتم اتباع النصائح التالية: شراء جهاز ضغط الدم، ويُفضّل أن يكون إلكترونياً رقمياً، إذا كانت عملية مراقبة ضغط الدم ستتمّ في المنزل. أخذ الوضعية الصحيحة والملائمة، قبل قياس ضغط الدم وأثنائه، حيث يعدّ أفضل وضع هو الوضع الرأسي والشخص جالس، ومراعاة راحة الشخص مدّة نصف ساعة قبل المباشرة بقياس الضغط، ويُفضّل أن تكون اليد مرفوعة على طاولة أو وسادة بحيث تكون الوضعيّة مناسبة لمستوى القلب لتكون القراءة أكثر دقّة. تجنّب قياس الضغط بعد النهوض من النوم بشكل مباشر. تجنّب تناول الأطعمة والأشربة والدخان قبل أخذ قياس ضغط الدم بنصف ساعة.
الأربعاء، 28 مارس 2018
المواضيع الاكثر تصفحا هذا الاسبوع
-
يعاني معظم الأشخاص من مرض ضغط الدم، سواء بإرتفاعه أو إنخفاضه، وهو من أكثر الأمراض إنتشاراً بين البالغين، ومن أخطر الأمراض إذا ما أهمل الإنس...
-
الضغط المنخفض للحامل إنّ مرحلة الحمل من أكثر مراحل حياة الأنثى خطورةً؛ لأنّها تتعرّض خلالها للإصابة بالعديد من المشاكل والأمراض الصحيّة الم...
-
لقد تم الاعتراف منذ فترة طويلة بالدور الأساسي للكلية في بدء ارتفاع ضغط الدم والحفاظ عليه، ولكن التفاعلات المسببة للأمراض بين ديناميكا الدم...
-
ما هي فوائد العدس؟ فوائد تغذية أنواع حمية غذائية المخاطر العدس ينتمي إلى عائلة البقوليات. إنها تشبه حبة صغيرة ، وتنمو في القرون ، وتأتي بأص...
-
ديكلوفيناك Diclofenac محتويات الصفحة ما هو دواء ديكلوفيناك تعليمات تحذيرات تأثيرات جانبية الأسماء التجارية تفاعلات الدواء ديكلوفيناك (Diclo...
-
كل عضو من أعضاء الجسم الإنسان يعمل بطريقة معيّنة ليؤدّي الهدف منه، والكلى أحد أعضاء الجسم الدّاخليّة اللاإراديّة والتي تعمل على تصفيّة الدّم...
-
ارتفاع ضغط الدَّم تُعتبر ممارسة الرِّياضة اليوميّة وبشكل مستمر، والمحافظة على الوزن والجسد الرشيقين، والتقليل أو حتى تجنّب المأكولات ذات ال...
-
ضغط الدم المنخفض هو عبارة عن انخفاض في قراءة ضغط الدم عن مستواه الطبيعيّ الذي يجب ان يكون 120/80 وأقلّ وعند نزول الضغط تكون القراءة قد أصبح...
-
فوائد مشروب الشعير لصحة القلب : يساعد مشروب الشعير على خفض نسبة الكوليسترول في الدم وذلك لإحتوائه على حمض اليوريك الذي يقلل من م...
-
الضّغط هو إنقباض عضلة القلب وتجميعها لكميّة من الدّم وهو مايسمى بالضغط الإنقباضي والذي يتصف بإرتفاع معدله ومن ثم ضخها للشريان الأبهر الذي ي...
0 التعليقات:
إرسال تعليق