نصائح المراءة الحامل

مقدمة يعتبر معدل ضغط الدم من الأمور الهامة التي يجب مراقبتها خلال فترة الحمل ومعدل الضغط الطبيعي للمرأة الحامل حوالي (80/120) فإن الخلل في هذه القيمة يعتبر مؤشراً على مشاكل خطيرة للأم والجنين، وخلال فترة الثلث الأول من الحمل يحصل تغير في معدل ضغط الدم للمرأة الحامل، وهو تغير طبيعي نتيجة التغير الكبير الذي يحصل في جسم المرأة خلال فترة الحمل، ويحصل انخفاض في معدل ضغط الدم خلال الشهور الوسطى من الحمل ثم يعود ليرتفع من جديد في الشهور الأخيرة من الحمل. ويحصل انخفاض الضغط عند المرأة الحامل نتيجة نقص في تناول كميات كافية من السوائل، ووجود الأمراض مثل أمراض القلب والشرايين. وهناك مجموعة من الأمور التي تجعل المرأة الحامل عرضة أكثر من غيرها للإصابة بارتفاع الضغط، مثل الحمل للمرة الأولى حيث تكون الحامل عندها معرضة بشكل أكبر لارتفاع ضغط الدم، والحمل في سن متأخرة إضافة إلى الحمل بالتوائم والحمل العنقودي وإصابة المرأة بالأمراض المزمنة. أعراض إرتفاع ضغط الدم الصداع والإجهاد العام مشاكل في الرؤية، مثل تشوش الرؤية الآم في المنطق العليا من البطن تحت القفص الصدري الشعور بالغثيان والقيء أحياناً الشعور بالدوار زيادة عدد مرات التبول زيادة كبيرة في الوزن الأعراض المصاحبة لانخفاض ضغط الدم خلال الحمل آلام في الرأس، الدوار، وفقدان الوعي،ويمكن ألا يصاحب انخفاض الضغط أي أعراض يمكن أن تصاب الحامل بالدوار عند الاستلقاء على الظهر إن الثقل المتكون في البطن نتيجة التقدم في الحمل، يشكل ضغطاً كبيراً على الأوعية الدموية مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم. المشاكل المصاحبة لحدوث تغير في الضغط عن المعدل الطبيعي إن التغير في معدلات ضغط الدم من المشاكل الخطيرة التي ترافق الحمل، فارتفاع الضغط يمكن أن يسبب حدوث تسمم الحمل، وهي من أهم الأسباب التي تؤدي الى الوفاة عند الأمهات، إضافة إلى أن الإصابة بارتفاع ضغط الدم يؤثر على النمو الطبيعي للجنين، ويؤثر أيضاً على الأم من خلال احتباس السوائل في الجسم وظهور التورم في الأطراف، والصداع والإصابة بالإجهاد. أما انخفاض الضغط عن المعدل الطبيعي يؤثر على الأم والجنين، ويؤدي إلى أعراض مزعجة مثل الغثيان والقيء وقد يكون سبباً في حدوث الإجهاض، ويمكن أن يكون انخفاض الضغط سبباً في حدوث التشوهات الخلقية في الأجنة. علاج مشاكل الضغط عند الحوامل التخفيف من كمية الملح في الطعام، وتجنب تناول الأطعمة المالحة والمعلبة والتي تؤدي إلى رفع مستوى ضغط الدم. الابتعاد عن التوتر الذي يؤدي إلى رفع ضغط الدم. الابتعاد عن التدخين خلال الحمل. هناك بعض الأدوية التي تستعمل خلال الحمل وتعمل على تخفيض ضغط الأم الحامل. في حالات انخفاض معدل الضغط يمكن تناول كميات جيدة من الماء وزيادة الملح في الطعام. يمكن تجنب الوقوف، والإجهاد في حالات انخفاض مستوى ضغط الدم

Posted in: